Montags
08:45-09:45  60+ Pilates
10:00-11:00  Mat Class Pilates
17:15-18:15  Mat Class Pilates
18:45-19:45  Mat Class Pilates

Dienstags
08:45-09:45   Yangs Taijiquan 24
14:00-15:00   Yangs Taijiquan 24
17.30-18.15   Full Body Workout

Mittwochs
09:30-10:30   Step Aerobic
17:30-18:30   Matt Class / Fortgeschrittene
18:45-19:45   Core Stability

Donnerstag
08:00-09:30  BeBo® Frauen
10:00-11:00   BeBo® Treff Frauen
18:30-19:30   Indoor Cycling

Freitags
08:45-09:45   Mat Class  Pilates
10:00-11:00   60+ Pilates

Course

Je propose des cours sur les thèmes suivants :

A – LE MONDE DE LA COULEUR

B – LE CHEMIN VERS LE BON DESIGN

C – L’ART MODERNE À TRAVERS LES TEXTILES

D – L’ART TEXTILE DES GEE’S BEND QUILTERS

 

Couvrant un large éventail de concepts, les cours se concentrent sur la valeur éducative, tout en conservant une forte dimension ludique. Chaque cours commence par un bref approfondissement théorique. Il est suivi de nombreux exercices pratiques présentés de manière attrayante. Ces exercices aident les participantes à trouver leur propre voie et conduisent à une interprétation personnalisée du sujet du cours. Il est important pour moi de renforcer la confiance des participantes dans leurs propres capacités créatives et de les aider à découvrir leur propre « signature ».

 

Des cours en groupe ainsi que des cours particuliers sont proposés. Les personnes intéressées, avec ou sans expérience préalable, sont les bienvenues. La durée, les coûts et le contenu exact des cours sont disponibles sur demande, par téléphone ou par courriel.